Superare la crisi

Superare la crisi: come?

Superare l'ansia della crisi economica

La crisi ha generato problemi di ogni genere, compreso quello lavorativo che ha poi ripercussioni psicologiche non di poco conto. Eppure bisogna trovare il sistema di non farsi travolgere dallo stress. Analizzare i problemi, dividendoli in compartimenti stagni, è un buon metodo per non farsi sovrastare perché sembreranno più piccoli presi uno alla volta. Per superare l'ansia della crisi economica bisogna smetterla di vedere le cose troppo in prospettiva, non è questo il momento. A livello storico non è concesso, piuttosto è bene prefissarsi degli obbiettivi flessibili e essere disposti a modificarli in corso d'opera. Spesso, in tempi di crisi non si può far fronte a tutti gli impegni presi, si può solo stare al passo con un mondo in continua evoluzione. Altro sistema è quello di non isolarsi. Consolidare la propria rete di amicizie fa rendere conto che la situazione che si sta vivendo è comune a molti, se non a tutti. Mal comune mezzo gaudio? In alcuni casi sì, per superare l'ansia della crisi serve anche questo: sapere di non essere soli in mezzo al "mare in tempesta".

Come sconfiggere la paura di non uscire dalla crisi

Sconfiggere la paura di non uscire dalla crisi, o di uscirne piegati in due, è fondamentale per vivere questo momento. La maggior parte delle persone associa alla crisi economica una potenziale perdita di tutto: lavoro, soldi, casa, risparmi e affetti. In alcuni casi è ciò che si sta verificando. Quello che sfugge è però cruciale: le risorse interiori e non solo, che ognuno ha, sono sufficienti a fronteggiare nel migliore dei modi anche questo periodo nero. Per esempio, l'entrata dell'euro ha messo in ginocchio l'economia riducendo drasticamente il potere d'acquisto delle famiglie ma non si può più tornare indietro. Bisogna concentrarsi su ciò che si può risolvere. Non di rado, la recessione che ha colpito il paese viene vissuta diversamente da persona a persona. Questo accade perché una crisi in realtà è quasi proporzionale all'umana capacità di adattarsi all'evoluzione. Certo, i cambiamenti attuali che s'intervallano ora non piacciono, ma puntare i piedi e restare inermi è deleterio. Mentre reagire e lottare per riprendersi ciò che spetta di diritto è saggio e consapevole.

Consigli per superare la crisi mantenendo unita la famiglia

Le difficoltà economiche si riversano purtroppo proprio a casa. É sulle famiglie che grava tutto lo stress provocato dal senso d'inadeguatezza e timore che la crisi sta generando. Per questo è bene seguire alcuni piccoli suggerimenti e consigli per superare la crisi mantenendo unita la famiglia. Specie se vi sono dei figli, è molto importante che siano a conoscenza della situazione. Senza drammi e tragedie greche, è sufficiente far luce sul fatto che si tratta di un momento difficile e i "capricci" non aiutano. In fondo si tratta di una lezione di vita, perché fin da piccoli è importante dare un valore alle cose e capire che non piove nulla dal cielo. L'unione nella coppia è basilare, specie se uno dei due ha perso il lavoro avrà necessità del supporto emotivo dell'altro, e non di contrattacchi. Bisognerà essere una squadra, rimettersi a tavolino, certo, e rivedere il bilancio familiare. Ci saranno spese da tagliare e possibili rinunce. Ciò che darà forza è pensare alla crisi come a un qualcosa di ciclico, e quando sarà passata ci si potrà godere quel momento solo si è rimasti uniti e in piedi.